Депрессия

Консультация

Здравствуйте! не знаю, как выйти из депрессивного состояния... Все время хочу плакать, работать не могу спокойно(хотя только из отпуска), не занимаюсь саморазвитием, просто желаю чтобы каждый день поскорее закончился. За три года (после развода, есть дочь) не было ни одних нормальных отношений, то несерьезные люди с несерьезными предложениями, то вообще женатые(я об этом не знала с самого начала). Но так хочется, чтобы рядом была поддержка и опора. И в последнее время если начинаю с кем-то общаться, начинаю его сразу в чем-то подозревать, начинаю истерить и прекращаю всякое общение, потом об этом жалею, начинаю рыдать еще сильнее... Совсем не могу в руки себя взять... плюс еще трудное финансовое положение усугубяет мое настроение.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Анна

Дело в том, что Вы до сих пор не проработали обиды в отношении к бывшему супругу. Именно отсюда идёт недоверие и отсутствие желания что-либо делать, руки опускаются и хочется плакать. Плакать не запрещено, таким образом Ваш организм прорабатывает чувство обиды, это нормально, но зачем застревать в прошлом, когда впереди столько интересного?  
Да, действительно эмоционально очень тяжело, но Вы должны понимать, что Ваше психоэмоциональное состояние передаётся ребенку. Она переживает не меньше Вас, а ещё наверняка винит себя в уходе отца (это стандартный вариант развития событий, если ребёнок старше года).  
Чтобы избавиться от обиды, Вам необходимо выбрать вариант, который Вам сможет помочь, это либо использовать технику письма, либо проговорить всё на воду. Их оба также можно использовать параллельно.  
Поверьте в себя и свои силы, планируйте будущее, ставьте цели, расписывая их способы достижения и действуйте.
Перестаньте искать спутника, переключите свое внимание на ребёнка и себя, развивайтесь и усовершенствуйтесь, чаще улыбайтесь и живите для семьи (Вы и дочь это уже семья).
Только когда женщина чувствует себя уверенно и спокойно, активно и оптимистично, она привлекает к себе внимание.  
Будьте счастливы и благоразумны.  

  • 2019-09-07 15:12:29
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Депрессия консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image