Срочно нужна помощь

Консультация

Добрый вечер. Я сидела 3,5 месяца на диете 5 стола, так как боли в желчном пузыре(хронический холицестит/панкреатит) и скинула 11 кг. Сейчас сдав анализы узнала, что повышен инсулин и нужно переходить на низкоуглеводную диету, но прочитав ее ингредиенты я поняла, что она идет полностью врозь с моей диетой 5 стола, а если я перейду на нее, то будут адские боли с желяным пузырем. Я хочу, чтобы мне составили примерное меню. Какой именно диетой надо пользоваться? Рост 156, вес 75,6кг. Раньше вес был 86,6кг. Нормально ли это?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

Срочно нужна помощь консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

врач онлайн
Мои консультации — 26
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Вероника

Ваш вес  довольно быстро снизился на довольно приличное количество кг. На данный момент существует риск возникновения нарушенной толерантности к глюкозе. Так как глюкоза крови повышена, необходимо контролировать этот показатель регулярно. К сожалению, вы не указали цифры на данный момент, это важно.  
Так как избыток веса имеет место быть и сейчас, вам рекомендована диета с исключением жареной, копчёной солёной пищи. Маринованные продукты и газированные напитки таже должны быть исключены. Необходимо, чтобы у вас были ежедневно умеренные физические нагрузки. Ещё раз уточню, что показатели глюкозы крови, так же уровень АД влияет на состояние вашего здоровья.  

2019-09-16 19:29:17
В ответе ошибка?

Глюкоза на данный момент 4,8 ммоль/л

Вероника — 2019-09-16 19:32:26
врач онлайн
Мои консультации — 26
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Вероника

Такой показатель уровня глюкозы крови входит в пределы нормы. Повторить нужно будет через 7-14 дней. Измерять артериальное давление, если оно 115/70 - 125/90, можно через день. Если показатели ниже или выше, тогда, желательно, 1-2 раза в сутки (утром и вечером). Питание должно быть дробным. Кушать небольшими порциями 5-6 раз в день. Основной объём калорийной пищи должен приходиться на первую половину дня. Ужин не позднее, чем за 2 часа до сна. Если очень хочется, можно выпить стакан нежирного кефира.  

2019-09-16 20:01:38
В ответе ошибка?

Вопрос я ставила- хочу, чтобы мне составили примерное меню. Какой именно диетой надо пользоваться?

Вероника — 2019-09-16 20:05:32
врач онлайн
Мои консультации — 26
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Вероника

Каждое утро 1 стакан воды, выпить натощак. В сутки воды нужно пить не менее 2 литров. На завтрак каши. В качестве перекуса можно небольшую горсть орешков или сухофруктов. На обед можно рыбу ( только желательно избегать жирную красную ), т. е. треска, минтай, хек, на гарнир рис с овощами. На ужин может быть лёгкий салат из овощей, заправленный растительным маслом. Из мяса можно употреблять куриную грудку или филе индейки, так же с овощами, которые запечёте в духовке. Если котлеты, то приготовленные на пару.  

2019-09-16 20:29:14
В ответе ошибка?

А как же диета 5 стола? Мне ведь запрещено многое. Я написала: Сейчас сдав анализы узнала, что повышен инсулин и нужно переходить на низкоуглеводную диету, но прочитав ее ингредиенты я поняла, что она идет полностью врозь с моей диетой 5 стола, а если я перейду на нее, то будут адские боли с желчным пузырем. Я хочу, чтобы мне составили примерное меню. Какой именно диетой надо пользоваться?

Вероника — 2019-09-16 20:33:25
врач онлайн
Мои консультации — 26
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Вероника

Составление меню, к сожалению, не входит в стоимость данной консультации. Если вы желаете составление индивидуального меню, стоимость составит 2500 рублей.

2019-09-16 21:01:06
В ответе ошибка?
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image