После перелома ноги, набрала вес, как похудеть?

Консультация

Здравствуйте. В марте сломала ногу, долгое лечение, постельный режим и никакой активности. Набрала прилично. При росте 160 см вес был 65 килограммов. После выздоровления хотела вернуться к спорту, но через несколько тренировок, случился рецидив и выяснилось, что у меня порваны связки. Не знаю, какую активность теперь себе подобрать. Похудеть не получается, работа сидячая и время есть только по выходным. Как питаться, чтобы похудеть? Может быть диета какая-то мне подойдёт.

Девушка, 21 год Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. После перелома ноги, набрала вес, как похудеть? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image