Признаки окр

Я аня, мне 15 лет

я хотела бы поделиться тем, что я чувствую постоянную тревогу, испытываю в любой ситуации страх и тревожность, переделываю одно действие много раз, есть любимые числа и не любимые, чаще всего делаю действия столько раз, сколько мое любимое число, перемываю руки определенное количество раз, боюсь бактерий, болезней, когда что-то болит перерываю весь интернет, ставлю какие-то диагнозы сама себе, переживаю по пустякам, из-за чего иногда плачу, преследуют на протяжении, наверное, лет двух навязчивые мысли о том, что если чего-то не сделаю, то что-то произойдет, уже не могу контролировать эти мысли, они возникают каждый день, каждые минут 20, и каждый раз приходится делать то, что они требуют, потому что я не могу их контролировать и бороться с ними, решаю одну задачу долгое время, потому что несколько раз приходится перерешать задание, чтобы убедиться, что все верно, стала плохая концентрация внимания, от чего стала хуже память и появилась забывчивость, обладаю привычкой всегда опаздывать, что тоже достаточно сильно мешает, боюсь быть одной в большом скоплении людей, подходить к незнакомцам и что-то спрашивать, боюсь подходить и спрашивать даже к учителям, боюсь рассказывать, что-то при всех в классе, но с этим более менее получается бороться

Ответов: 0, дата: 12.11.2025 20:00