Можно ли похудеть?

Консультация

Моей свекрови 47 лет. 10 лет назад ей удалили часть щитовидной железы, и с тех пор она поправилась килограмм на 50. Вообщем ставят ожирение последней степени. Таблетки, которые приписал врач не помогают. Диету она соблюдает. Похудеть может максимум на 2 кг. Кровь на гормоны сдавала - все в норме. Может что-нибудь посоветуете?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат
Иванова Екатерина Сергеевна
Врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение не должно быть короче 100 символов.Только что
- опишите вашу ситуацию;
- сформулируйте вопрос.
Заголовок вопроса
Ваше имя
Ваш email

Ответы врачей

Катерина!
Похудеть после операции на щитовидной железе можно. Жаль, что вы не пишете точный диагноз и название препаратов, которые принимала Ваша свекровь.
Обратите внимание на то, что снижение веса эффективно проходит при помощи физических упражнений. Для начала можно практиковать приседания, отжимания и пресс, по 3 раза 5 подходов с интервалами между подходами в 30 секунд. Хорошо помогает худеть скандинавская ходьба и бег. Свекрови следует ввести в практику употребление достаточного количества воды, из расчета 1 стакан на 10 кг веса тела.

Ирина — 2014-09-14 13:59:04
Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Катерина

Какие препараты на данный момент принимает ваша свекровь?
Что касается принципов питания, то обязательно избегать пищи, которая повышает уровень эстрогена - свинина, баранина, говядина, молоко, все бобовые. Уменьшить (но не исключить) в рационе количество продуктов, содержащих глютен: изделия из пшеницы и муки, глютеновые крупы.
Исключите полностью простые углеводы (сахар, сладости и т. д.) и снизьте количество сложных, оставив их только на завтрак в виде каш из цельных круп.
Увеличьте содержание белка в рационе: нежирное мясо, птица (курица желательно фермерская), морепродукты, рыба, злаки (безглютеновые), орехи (миндаль, лесной и др., кроме грецкого и арахиса), кисломолочные продукты. Обогатите рацион клетчаткой - 500 г овощей норма в день. Можно включать в ежедневный прием аптечные виды клетчатки. Не используйте в приготовление блюд продукты, содержащие насыщенные жирные кислоты (сливочное  масло, сало и др.). Очень важным условием при гипотиреозе является:  соблюдение режима питания!

  • 2018-12-08 20:54:52
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Можно ли похудеть? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image