Можно ли похудеть?

Консультация

Моей свекрови 47 лет. 10 лет назад ей удалили часть щитовидной железы, и с тех пор она поправилась килограмм на 50. Вообщем ставят ожирение последней степени. Таблетки, которые приписал врач не помогают. Диету она соблюдает. Похудеть может максимум на 2 кг. Кровь на гормоны сдавала - все в норме. Может что-нибудь посоветуете?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
Можно ли похудеть? — медицинская консультация врача на тему дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Ответы врачей

Катерина!
Похудеть после операции на щитовидной железе можно. Жаль, что вы не пишете точный диагноз и название препаратов, которые принимала Ваша свекровь.
Обратите внимание на то, что снижение веса эффективно проходит при помощи физических упражнений. Для начала можно практиковать приседания, отжимания и пресс, по 3 раза 5 подходов с интервалами между подходами в 30 секунд. Хорошо помогает худеть скандинавская ходьба и бег. Свекрови следует ввести в практику употребление достаточного количества воды, из расчета 1 стакан на 10 кг веса тела.

Ирина — 2014-09-14 13:59:04
врач онлайн
Мои консультации — 6163
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Катерина

Какие препараты на данный момент принимает ваша свекровь?
Что касается принципов питания, то обязательно избегать пищи, которая повышает уровень эстрогена - свинина, баранина, говядина, молоко, все бобовые. Уменьшить (но не исключить) в рационе количество продуктов, содержащих глютен: изделия из пшеницы и муки, глютеновые крупы.
Исключите полностью простые углеводы (сахар, сладости и т. д.) и снизьте количество сложных, оставив их только на завтрак в виде каш из цельных круп.
Увеличьте содержание белка в рационе: нежирное мясо, птица (курица желательно фермерская), морепродукты, рыба, злаки (безглютеновые), орехи (миндаль, лесной и др., кроме грецкого и арахиса), кисломолочные продукты. Обогатите рацион клетчаткой - 500 г овощей норма в день. Можно включать в ежедневный прием аптечные виды клетчатки. Не используйте в приготовление блюд продукты, содержащие насыщенные жирные кислоты (сливочное  масло, сало и др.). Очень важным условием при гипотиреозе является:  соблюдение режима питания!

2018-12-08 20:54:52
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image