Вопрос решён

продукты для стимулирования мозговой деятельности

Консультация врача диетолога

Какие продукты стоит употреблять во время экзаменов для стимулирования мозговой деятельности

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

продукты для стимулирования мозговой деятельности — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Одни из лучших продуктов, стимулирующих работу памяти и улучшения мозговой деятельности являются яйца. В них содержится такой необходимый витамин B4. Яблоки значительно повышают эластичность сосудов, укрепляют клетки, для хорошей работы мозга они незаменимы. Во время повышенной мозговой деятельности следует так же употреблять какао-бобы и брокколи. Первые улучшают настроения и содержат антиоксиданты, которые борются с вредными для здоровья клеток свободными радикалами. Второй овощ объединяет в себе нужные для качественной работы мозга элементы, которые повышают активность, питают центры оперативной памяти, защищают клетки от свободных радикалов. Очень важно во время экзаменов употреблять много железа, которое снабжает наш мозг кислородом. Его много в абрикосах, финиках, грушах.

Наташа — 2013-08-04 11:17:01

Во время экзаменов всегда помогают шоколадки, орехи, сухофрукты. Не думайте о фигуре, ешьте вдоволь )

Наталья Щербакова — 2013-08-06 14:50:47
врач онлайн
Мои консультации — 4976
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Анна, добрый день! Однозначно, питание для мозга обеспечивает черный шоколад- чем выше процент содержания какао, тем лучше. В молочном шоколаде пользы почти нет.

Ответ был полезен?
2013-10-28 09:26:40
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image