продукты для стимулирования мозговой деятельности

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
200стоимость
вопроса
Вопрос решён

Какие продукты стоит употреблять во время экзаменов для стимулирования мозговой деятельности

Консультация врача на тему «продукты для стимулирования мозговой деятельности»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Одни из лучших продуктов, стимулирующих работу памяти и улучшения мозговой деятельности являются яйца. В них содержится такой необходимый витамин B4. Яблоки значительно повышают эластичность сосудов, укрепляют клетки, для хорошей работы мозга они незаменимы. Во время повышенной мозговой деятельности следует так же употреблять какао-бобы и брокколи. Первые улучшают настроения и содержат антиоксиданты, которые борются с вредными для здоровья клеток свободными радикалами. Второй овощ объединяет в себе нужные для качественной работы мозга элементы, которые повышают активность, питают центры оперативной памяти, защищают клетки от свободных радикалов. Очень важно во время экзаменов употреблять много железа, которое снабжает наш мозг кислородом. Его много в абрикосах, финиках, грушах.

Наташа — 2013-08-04 11:17:01

Во время экзаменов всегда помогают шоколадки, орехи, сухофрукты. Не думайте о фигуре, ешьте вдоволь )

Наталья Щербакова — 2013-08-06 14:50:47
врач онлайн
Консультаций: 4976
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Анна, добрый день! Однозначно, питание для мозга обеспечивает черный шоколад- чем выше процент содержания какао, тем лучше. В молочном шоколаде пользы почти нет.

Спасибо
2013-10-28 09:26:40
Ответ врача Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image