английская диета

Консультация

Подскажите, пожалуйста, есть ли смысл придерживаться английской диеты. можно ли похудеть с ее помощью?

+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. английская диета консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

Руслана, английскую диету относят к группе жестких диет и придерживаться ее рекомендуется только совершенно здоровым людям. С ее помощью можно сбросить до 7 кг за двадцать дней. Суть этой диеты в насыщении организма белковой и овощной пищей, которая помогает быстро насытиться, а благодаря частому употреблению пищи не чувствовать приступов голода. Первые два дня разрешается только пить воду, следующие два дня употреблять белковые продукты, еще два дня - углеводы. Далее чередовать белки с углеводами каждые два дня. Популярна эта диета еще тем, что удержать вес после нее намного проще, нежели после других диет.

Наташа — 2013-08-26 12:33:51
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image