завтрак

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.

Слышала, что на завтрак можно кушать любые продукты, они в любом случае сжигаются и не останутся на теле в виде лишних килограммов? Насколько плотно надо завтракать?

Консультация врача на тему «завтрак» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image

Не совсем так. Не следует слишком плотно завтракать, желудок должен быть заполнен только на треть, иначе пища не сможет перевариться. Кроме того, чтобы запастись энергией на весь день, на завтрак необходимо кушать углеводы, они быстро перевариваются, активизируя мгновенно метаболизм. Идеальный вариант: каши или салаты. Отлично подойдут для завтрака и фрукты.

Наташа — 2013-09-13 18:20:31
4976 ответов
Skype

Денис, часть вашего утверждения верна, то есть на завтрак, если вы находитесь на диете, можно съедать те продукты. которые лучше не употреблять днем и тем более вечером - кусочек торта и так далее, с меньшей вероятностью того. что вы наберете лишние килограммы. Но все индивидуально.

Спасибо

2013-09-18 21:51:02
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн