завтрак

Консультация

Слышала, что на завтрак можно кушать любые продукты, они в любом случае сжигаются и не останутся на теле в виде лишних килограммов? Насколько плотно надо завтракать?

+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. завтрак консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

Не совсем так. Не следует слишком плотно завтракать, желудок должен быть заполнен только на треть, иначе пища не сможет перевариться. Кроме того, чтобы запастись энергией на весь день, на завтрак необходимо кушать углеводы, они быстро перевариваются, активизируя мгновенно метаболизм. Идеальный вариант: каши или салаты. Отлично подойдут для завтрака и фрукты.

Наташа — 2013-09-13 18:20:31
Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Денис, часть вашего утверждения верна, то есть на завтрак, если вы находитесь на диете, можно съедать те продукты. которые лучше не употреблять днем и тем более вечером - кусочек торта и так далее, с меньшей вероятностью того. что вы наберете лишние килограммы. Но все индивидуально.

  • 2013-09-18 21:51:02
  • В ответе ошибка?
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image