Вопрос решён

завтрак

Слышала, что на завтрак можно кушать любые продукты, они в любом случае сжигаются и не останутся на теле в виде лишних килограммов? Насколько плотно надо завтракать?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «завтрак»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей

Не совсем так. Не следует слишком плотно завтракать, желудок должен быть заполнен только на треть, иначе пища не сможет перевариться. Кроме того, чтобы запастись энергией на весь день, на завтрак необходимо кушать углеводы, они быстро перевариваются, активизируя мгновенно метаболизм. Идеальный вариант: каши или салаты. Отлично подойдут для завтрака и фрукты.

Наташа — 2013-09-13 18:20:31
врач онлайн
Мои консультации — 4976
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Денис, часть вашего утверждения верна, то есть на завтрак, если вы находитесь на диете, можно съедать те продукты. которые лучше не употреблять днем и тем более вечером - кусочек торта и так далее, с меньшей вероятностью того. что вы наберете лишние килограммы. Но все индивидуально.

Ответ врача был полезен?
2013-09-18 21:51:02
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image