Правильное питание

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
200стоимость
вопроса
Вопрос решён

Мне 13 лет, я бы хотела составить правильный рацион питания.

Консультация врача на тему «Правильное питание»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 416
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Привет, а какой у тебя образ жизни?
Чем ты питаешься обычно?

Спасибо
2014-09-15 17:37:10

Вероника!
В основу правильного питания заложен баланс между получением и расходом энергии. В любом случае упор лучше делать на овощи, бобовые, зерновые и фрукты. В настоящее время проблема заключается скорее не в том, что можно есть, а в том, что нельзя есть ни при каких обстоятельствах. Я выбираю по принципу «Еда тем лучше, чем меньше ее касалась рука постороннего человека».

Ирина Сухая — 2014-09-15 17:49:55
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image