Вопрос решён

как похудеть дома и непокупая нечиго

Хочу похудеть нетратя не копейки быстро и эфиктивно

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «как похудеть дома и непокупая нечиго»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
врач онлайн
Мои консультации — 11586
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте! Для начала рекомендую Вам определить свой индекс массы тела, чтобы узнать, имеется ли у Вас лишний вес. Для этого вес в килограммах нужно разделить на квадрат роста в метрах. В норме этот показатель 18-25 кг/м2. Если этот показатель ниже 18- имеется дефицит веса. Выше 25- есть избыточная масса тела. Для нормализации массы тела можно использовать правильное питание, с исключением жирных, сладких и сдобных блюд, физические нагрузки.

Ответ врача был полезен?
2014-12-06 05:53:35
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image