как похудеть дома и непокупая нечиго

Консультация

Хочу похудеть нетратя не копейки быстро и эфиктивно

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

как похудеть дома и непокупая нечиго консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

врач онлайн
Мои консультации — 13046
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте! Для начала рекомендую Вам определить свой индекс массы тела, чтобы узнать, имеется ли у Вас лишний вес. Для этого вес в килограммах нужно разделить на квадрат роста в метрах. В норме этот показатель 18-25 кг/м2. Если этот показатель ниже 18- имеется дефицит веса. Выше 25- есть избыточная масса тела. Для нормализации массы тела можно использовать правильное питание, с исключением жирных, сладких и сдобных блюд, физические нагрузки.

2014-12-06 05:53:35
В ответе ошибка?
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image