Как правильно питаться?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.

Диетологи нас с детства приучают, что завтракать, притом плотно, обязательно нужно, даже поговорка известная есть: " Завтрак съешь сам...". Лично мне завтракать никогда не хотелось и сейчас не хочется ( мне 44 года ). Кушаю не раньше 4 - х часов после пробуждения. Чувствую себя при этом хорошо. Мой завтрак - стакан воды. Это правильно?

Консультация врача на тему «Как правильно питаться?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image

Пить воду с утра не только правильно, но еще и полезно. Но кроме нее, для хорошего самочувствия и избежания желудочно-кишечных расстройств, стоит обязательно завтракать. От полноценного завтрака зависит ваш заряд бодрости и самочувствие организма на весь день. Кроме того, привычка не завтракать является одной из причин ожирения.

Наташа — 2013-07-18 09:05:15

Наташа , Наташа , помните:
Еда, Иван Арнольдович,
штука хитрая. Есть нужно уметь,
и представьте, большинство людей
вовсе есть не умеет. Нужно не только
знать, что есть, но и когда и как.
М.А.Булгаков «Собачье сердце».
Ответ в статье " Еда "

— 2013-07-19 13:52:00
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн