Вопрос решён

Бессоница

Консультация врача невролога

Добрый день. Я работаю программистом, работа неахти какая нервная, но требует постоянной концетрации и работы мысли. Сказу скажу, что никаких проблем (социальных/профессиональных) не испытываю. Но после того как я засыпаю (часа 2-3) я просыпаюсь от того, что голова продолжает решать (вымышленные) проблемы по работе и так прродолжается всю ночь, притом выходя с работы никаких бесконечных мыслей о работе у меня нет, вышел и забыл. Пробовал пить новопассит, помогало первые 2 недели, потом перестало. Посоветуйте что- нибудт доктор. Спасибо.

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Бессоница — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 4019
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Сергей, Вам пора в отпуск. А если серьезно, это индивидуальная особенность процессов Вашей умственной деятельности, организм дает сигнал о перегрузке, необходим регулярный отдых, препараты могут загнать проблему внутрь, в конце- концов ее усугубив. Переключайтесь на другую деятельность, не связанную с вычислением, логикой. Подойдет активный вид спорта, занятие каким- либо творчеством. Заставьте работать оба полушария головного мозга. Чередуйте виды деятельности. Организуйте также комфортное место для сна, обеспечьте приток свежего воздуха, правильно питайтесь. Будьте здоровы.

Ответ был полезен?
2015-08-08 09:58:47
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image