Вопрос решён

Бессоница

У меня такая проблема. Последние пару дней я сплю по ночам 2-3 часа и просыпаюсь по среди ночи выспавшимся и не могу заснуть. Через несколько часов бодрствования , а именно ближе к утру могу заснуть и проспать часов 5. Что это такое? До этого я ложился спать в 7 утра , а просыпался всегда без проблем в районе 5-6 вечера, но после того как решил перейти на нормальный режим у меня появилась такая проблема. До этого проблем перехода не было. Плюс Я еще 10 дней назад бросил курить. Что делать? Возраст пациента: 22 года

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Бессоница»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
врач онлайн
Мои консультации — 9283
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Владимир! У вас на данный момент происходит адаптация к новому режиму сна и бодрствования. Также происходит перестройка гормонов, поэтому процесс будет длится от 1 недели до нескольких недель. Главное, соблюдать световой режим. Можно ночью принять не сильные снотворные препараты (которые можно купить в аптеке без рецепта).  

Ответ врача был полезен?
2016-08-24 10:39:42

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image