Бросил курить - сильная ломка.

Консультация

Мне 53года бросил курить с таблетками "табекс"- курить не тянет. НО началась сильная ломка, судорги мышц, нет сна, а сегодня ночью проснулся и понял что сплю с открытыми глазами. Ломка уже более 2 недель. Что мне делать? И дальше не курить мучаться, или же продолжать терпеть?

курил 40лет.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Сергей

Ваше состояние - это синдром отмены, т. к. никотин, при достаточно больше сроке курения, становится естественным стимулятором многих процессов в организме человека и становится частью вашего организма.
Как побороть симптомы недомогания или сделать их менее выраженными?
Слабость, головокружение, головные боли, снижение работоспособности и концентрации - кофеин вам в помощь (повышает артериальное давление, сужает сосуды, увеличивает частоту сердечных сокращений). 1-2 чашки кофе в день допустимы.
Больше гуляйте на свежем воздухе, уделяйте много времени пешим прогулкам и ходите в день не менее 10000 шагов.
Применяйте препараты с магнием, они избавят вас от судорог в мышцах, наладят сон и общее состояние.
Если говорить о сроках/длительности синдрома отмены никотина, то пик его проявления - 5-7 дней и стихание - должно произойти к концу второго месяца отказа от сигареты.

  • 2018-01-11 14:39:16
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Бросил курить - сильная ломка. консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image