Быстрый набор веса

Консультация

Добрый день похудела на 60 кг отказавшись от углеводов но едва ли начинаю питаться как все все набираю за день по 1 кг постоянно. Реакция такая только на углеводы в любом виде и от хороших и от плохих наступает прибавление что это может быть и к кому обращаться и какие сдать анализы Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Серафима

Худея с помощью низкоуглеводной диеты вы поставили свой организм в такие условия, что как только вы дадите организму порцию углеводов, они сразу отложатся про запас.
Не расслабляйтесь, не торопитесь праздновать победу над побежденными кг, действуйте постепенно.
Чтобы выйти из этого состояния потребуется в два- три раза больше времени, чем вы потратили на похудение. Добавляйте по 10 г углеводов каждую неделю и следите за динамикой изменения веса. Если прибавки не будет, добавляйте следующую порцию. Если вес «прыгнул» – удалите ее из рациона. Предпочтение лучше отдавать сложным углеводам: тогда уровень сахара в крови будет стабильным, и соблазна добавить еще немного вкусного не возникнет.

  • 2017-10-25 09:57:15
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Быстрый набор веса консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image