Что можно есть при гв?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.
33 года возраст пациента

Подскажите пожалуйста, что можно есть при гв? у меня молока очень мало и ребёнок поло грудь берет.

Теги: ЕдаНапитки
Консультация врача на тему «Что можно есть при гв?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Проверочный код
Captcha Image
4019 ответов
Skype

Здравствуйте, Наталья. Питание кормящей матери должно быть разнообразным и сбалансированным, а так же лишенным аллергенов. Вы не должны голодать, пусть Ваше питание будет дробным. Ешьте супы на нежирном бульоне, в горячем виде, пейте горячий чай. Употребляйте овощи и фрукты в варенном, тушенном виде, нежирные сорта мяса и рыбы, а так же нежирные молочные продукты. Все это- стандартные рекомендации для кормящих мам, однако Вы можете расширять свой рацион со временем, пробуя вводить новые продукты. Кроме того, для увеличения лактации существует множество чаев и сборов. Оптимизируйте так же Ваш режим дня, больше отдыхайте, оградите себя от стрессов, получайте больше положительных эмоций. Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще, что так же стимулирует процесс лактации. Успехов Вам.

Спасибо

2016-05-15 21:59:26
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн