Доктор

Здравствуйте, Бахыт

Следите за правильной работой кишечника, правильно питайтесь, так чтобы не провоцировать появление запоров, т. к. основной причиной возникновения трещины - хронические запоры. В вашем ежедневного рационе должна быть клетчатка, вода (не менее 2- х л), овощи и фрукты, каши из цельнозерновых круп, хлеб из муки грубого помола, т. е. сбалансированная дробная пища 4-5 раз в день.
Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая профессия, делайте частые перерывы, чтобы выполнить движения в умеренной физической активности.
Для заживления трещины заднего прохода рекомендую делать ванночки из ромашки, после акта дефекации 1-2 раза в день, обязательно делайте гигиенические процедуры и используйте ранозаживляющие мази (левомеколь,  релиф, аргосульфан, солкосерил).  Также можете применять 1-2 раза в день облепиховые свечи (около 14 дней), или метилурацил, или гепатромбин (обладают кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием).