Вопрос решён

Долго сижу за компьютером, напряжение на глаза, начались проблемы со зрением. Посоветуйте, что сделать, чтобы хоть немного облегчить глазам напряжение. - нормально ли это?

Здравствуйте! Моя работа предполагает долгое сидение за компьютером. Работаю по 12 часов, пятидневка. Всё бы ничего, но очень сильно напрягаются глаза. В конечном итоге стала жмуриться при моргании, иногда при слишком сильном утомлении дальние цифры и символы расплываются, глаза сильно слезятся, по утрам в уголках глаз теперь постоянно выделения. Мне 22 года, зрение всегда было отличное, теперь очень переживаю. Можете пожалуйста дать какие- нибудь советы, подсказать лекарства или витамины? Заранее спасибо. Нормально ли это? Возраст пациента: 22 года

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Долго сижу за компьютером, напряжение на глаза, начались проблемы со зрением. Посоветуйте, что сделать, чтобы хоть немного облегчить глазам напряжение.»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 1926
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Светлана! Конечно постоянная работа за компьютером это напряжение на мышцу глаза.
Рекомендую вам пройти очный осмотр врача офтальмолога (врач проверит остроту зрения, посмотри глазное дно), делать перерывы в работе через  каждый час (5 минут перерыв гимнастика для глаз), так же рекомендую приём мультивитаминного комплекса (окувайт лютеин).
После осмотра, при необходимости врач подберёт очки, защищающие и способствующие снятию напряжения глаз.

Ответ врача был полезен?
2018-05-24 11:06:41

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image