Головокружение и боли в грудине и спине

Консультация

Добрый День. На протяжении года мучают головокружения и боли в области пояснице. Голова кружится каждый день, в течении дня появляются тянущие боли в области сердца отдается в верхнюю часть спины позвоночника. панические атаки, иногда полностью не могу вздохнуть . Как будто тески сжимают по кругу. чувствую сердебиение , Работа сидячая за компьютером. Ходила к неврологу назначили рентген шейного и поясничного отдела.

Рентген шейного отдела показал начальные стадии остеоходроза

рентген поясничного отдела остеохондрох 1-2 степени.

Делала экг сердца, отклонений нет, узи брюшной полости- тоже показывает все хорошо.

Когда нахожусь в движении практически ничего не беспокоит. подскажите что это

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте! Боли в спине, скорее всего, вызваны мышечно- тоническим синдромом, обусловленым малоподвижной, сидячей работой. А общее недомогание - проявление ВСД -   нарушения баланса между нервной и кровеносной системой - это функциональное состояние, которое необходимо корректировать прежде всего образом жизни.  
Вам необходимо:
обеспечить качественный ночной сон и обязательно с 22: 00 до 24: 00 - только во время сна в эти часы вырабатывается гормон мелатонин, который обеспечивает баланс всех адаптационных механизмов в организме и нормальное функционирование нервной системы;
избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений;  
ограничить просмотр телевизора, работу за компьютером;
уделять время для хобби, любимого занятия, которое приносит удовольствие;
регулярно заниматься физической активностью - это улучшает кровоснабжение всех органов, снижает уровень стресса, способствует выработке эндорфинов;
Обязательно ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 40 минут;
Много ходить пешком;
закаливаться, принимать контрастный душ - это тонизирует и приводит в баланс нервную систему.

  • 2016-04-17 22:38:35
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Головокружение и боли в грудине и спине консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image