Гормоны
Консультация врача
Как мне похудеть? Я думаю у меня гормональный сбой... какие мне принять таблетки? Возраст пациента: 25 лет
Гормоны — медицинская консультация врача на тему
дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Здравствуйте, Алена!
Не существует эффективных препаратов для безопасного снижения веса и навсегда. После приема таких препаратов, возникает целый ряд побочных эффектов, большинство из которых, даже не описаны в инструкции по применению. Пожалейте себя, и свои деньги. Самое эффективное в борьбе с лишнем весом- это правильное питание и физические нагрузки. Определите для себя цель, и стремитесь к ней постепенно. В этом вам помогут основные принципы: 1. Сбалансированное здоровое питание, употреблять все группы продуктов, ограничить легкоусвояемые углеводы (кондитерские изделия, сахар, алкогольные напитки, газированные, сладкие соки).
2. Физические нагрузки регулярные, необходимо тратить энергию, которые мы получаем с продуктами.
3. Овощи и фрукты в свежем виде.
4. Пить чистую воду, не менее 1500 мл. Если сложно себя заставить, добавляйте в день на один стакан больше, чем в предыдущем. И это войдет у вас в здоровую привычку.
5. Для исключения заболеваний щитовидной железы, можно сдать лабораторные анализы: анализ крови на гормоны (ТТГ, АТ- ТПО, Т4 свободный, инсулин, пролактин), биохимический анализ крови (общий холестерин, глюкоза, АЛТ, АСТ, общий белок), общий анализ мочи, клинический анализ крови.
Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.
- 1Напишите
вопрос врачу - 2Нажмите
задать вопрос - 3Ожидайте
ответа на почту
Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе