ГВ нужно много кушать или нет?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.

Здравствуйте как нужно кушать при гв?! Я сама по себе кушаю мало могу раз в день поесть и этого хватит! А родные говорят если не будешь есть молока не будет. Правда это или нет?!( спасибо.

Теги: Еда при гв
Консультация врача на тему «ГВ нужно много кушать или нет?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image
625 ответов
Skype

Здравствуйте, Ангелина! Вопрос питания мамы в период ГВ волнует многих. Питаться маме нужно разнообразно и сбалансировано, несколько раз в день, по аппетиту. Не нужно кушать за двоих, но и голодать тоже не стоит, ведь малышу нужна здоровая, полная сил мама. Нужно стараться включать в рацион все группы продуктов: крупы, мясо, овощи, злаки, рыбу, фрукты, молочные продукты.  Прежде всего это нужно для поддержания здоровья самой мамы. Взаимосвязь пищи матери и количеством молока сильно преувеличена, количество молока регулируется самим ребенком, сосанием и частотой прикладываний, а не количеством съеденной мамой еды. Однако, о себе нужно заботиться, ведь организм матери на производство молока расходует много сил, собственных ресурсов, которые нужно постоянно пополнять.   

Спасибо

2015-12-04 09:43:46
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн