Хочу набрать вес быстро
Консультация
Здравствуйте! Помогите, подскажите, как можно быстро набрать вес?! вес 45 кг, до родов весила так же.. вес не вверх не вниз.. Но есть одна проблема, у меня плохо с аппетитом, могу поесть всего пару раз в день и малыми порциями, не знаю что делать, стали видны рёбра, очень не нравиться. До родов все устраивало, а сейчас хочется хоть немного набрать все.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте! В вашем случае необходимо попробовать набрать вес, скорректировав ваш рацион - есть чаще, не обязательно увеличивать порции. Увеличить калораж пищи. Есть только полезную, качественную пищу, богатую белками.
Если это будет неэффективно, то необходимо будет обследоваться и искать медицинскую причину дефицита массы тела: эндокринные заболевания (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), заболевания ЖКТ, сопровождающиеся синдромом мальабсорбции - снижение всасывания питательных веществ, глистная инвазия.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
