Вопрос решён

Как быстро похудеть?

Здравствуйте. уже меня лишний вес и я хочу от него избавиться, но без сильных физических нагрузок. что вы можете мне посоветовать? Возраст пациента: 14 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Как быстро похудеть? »

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 4525
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Станислава ! Какой у вас рост и вес?
Знали ли вы, что для того чтобы похудеть нужно тратить больше, чем потреблять, но при этом полноценно питаться? Это действительно так. С чем связано ваше не желание заниматься физическими нагрузками. Лень? Наличие каких- то противопоказаний?
Для того чтобы похудеть не обязательно изнурять себя интенсивными нагрузками, движение - это жизнь и избавление от всего лишнего.  
Как сжечь лишние калории без занятий в тренажерном зале? Ходить пешком, по лестнице, увеличивайте количество пройденных шагов день ото дня. Загрузите на смартфон шагомер и вперед. стремитесь пройти в день не менее 10000 шагов.

Ответ врача был полезен?
2018-04-25 19:14:14

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image