Как избавиться от лишних кг

Консультация

После 6 лет начал активно набирать лишний вес, сейчас мне 19 лет и мой вес около 120 кг, как избавиться от лишних кг

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Александр

Вам обязательно нужна консультация эндокринолога. Скорее всего доктор назначит Вам обследование (глюкоза крови, инсулин, С- пептид, соматотропный гормон и возможно другие)
Кроме того, Вам необходима коррекция питания. Ни в коем случае не голодать. Адекватный питьевой режим. Нужен ПРАВИЛЬНЫЙ рацион, адекватная физическая нагрузка, и здоровый режим дня (обязательно выспаться!!!)
И не забудьте о мотивации. Будут моменты, когда захочется сдаться. Найдите то, что будет Вас вдохновлять.
Итак, начните с похода к эндокринологу и правильного питания.
Будьте здоровы, берегите себя.

  • 2018-02-21 21:22:20
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Как избавиться от лишних кг консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image