Как мне полюбить себя ?

Консультация

Здравствуйте, у меня сложилась такая ситуация, что я ненавижу и отвергают себя полностью. Из- за того, что я воспитывалась в жестких рамках и под жестким контролем со стороны родителей, более того отсутствие внимания и ласки со стороны мамы, привели к тому, что я просто перестала любить себя. Мне нравится моя внешность, мой характер. Я неувернный человек, с которым трудно найти общий язык. Почти постоянно живу с депрессией, с отсутствием мотивации в жизни, в полном ощущение пустоты и безысходности. У меня нету парня, друзей, я не делюсь откровенным с родителями. Я просто плывут по течению и не ощущаю свою жизнь, комплексуюиз- за внешности, манеры общения. И самое ужасное , я не могу сама сломать это. Я пережила смерть подруги и предательство со стороны близкого человека, оскорбления со стороны противоположного пола. И я окончательно потеряла саму себя. Помогите мне пожалуйста измениться, найти другую меня. Как мне сломать свои комплексы , как мне принять саму себя и как мне обрести чувство жизни??

С уважением к Вам. Нормально ли это?