Как набрать вес после родов
Консультация
Добрый день! Я после родов сильно похудела, причём очень резко. Ребёнку уже три года, а я всё никак не могу прийти в нормальную форму. Мой обычный вес до родов 48-50 кг, рост 162 см. В роддом я ехала с весом 61 кг, а через два месяца мой вес уже составлял 42 кг. На данный момент я вешу 40 кг. За эти три года было место и стрессам и переживаниям, плюс строгая диета кормящей мамы(кормила грудью один год и десять месяцев. Аппетит по- разному: бывает хороший, бывает плохой. Когда я нервничаю, то есть вообще ничего не могу. Чувствую себя нормально. Может Вы сможете подсказать как набрать вес и наладить питание? Спасибо большое!
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Даша
Если, несмотря на правильное и сбалансированное питание, Вы долго не можете набрать вес, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу- эндокринологу. Проблемы могут быть из- за нарушений гормонального фона, из- за проблем с желудком , поджелудочной, кишечником. Врач после осмотра скажет, какие анализы Вам нужно сдать и назначит дополнительные обследования, потом назначит лечение. Анализы на яйца глистов и энтеробиоз нужно сдать тоже. Высыпайтесь, не пропускайте приемы пищи, ведите здоровый образ жизни и не нервничайте по пустяка
Будьте здоровы!
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
