Как побороть мнительность и его побочные эффекты?

Здравствуйте, я Аня , мне 16. Моя проблема заключается в моей мнительности , ипохондрии и страхе перед смертью. Мнительность моя передалась от отца, а мать всегда заставляла (ранее) делать все идеально . То прошло, но привычки остались. Я боюсь мыслей о смерти, боюсь мыслей о суициде. Это не значит , что я хочу себя убить , нет. Но благодаря свой мнительности я боюсь как бы я ничего не натворила. Чуствую себя подавлено , потому что помогаю людям , они того не ценят, держат за, извините, лохушку. Я прекрасно понимаю что я себя не ценю оттого и другие не ценят, как поднять самооценку не знаю. Часто плачу без причины, 2 даже пришлось выходить на уроках чтобы поплакать в туалете. Мне даже сейчас стыдно об этом писать, стыдно что трачу ваше время на себя . Понимаю , что это проблема. Но как ее решить без понятия, помогите , пожалуйста, чем сможете. Нормально ли это? Возраст пациента: 16 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Как побороть мнительность и его побочные эффекты? — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image