Как похудеть?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
16 лет возраст пациента
200стоимость
вопроса
Вопрос решён

Добрый день. Меня зовут Кристина. Мне 16 лет. Мой рос 167 см., А вес 52 кг. За год я похудела на 10 кг. Сейчас хочу усовершенствовать свой вес до 50 кг. Мне уже удалось сбросить до 51кг. и этот вес продержалась месяц. Я уже старась не есть ничего вредного. Практически только овощи целый день. Каждое утро на завтрак овсяная каша или любая другая крупа. Бывают дни когда я могу есть много всего, но это только по праздникам. И то стараюсь есть все, но в малых порциях.   Помогите мне составить правильный рацион питания, не поправлятисьи сбросить еще 2 кг.

Консультация врача на тему «Как похудеть? »

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image