Вопрос решён

Как похудеть?

Консультация врача диетолога

Здравствуй, мне 16 лет рост 173 вес 78, есть растяжки: где грудь, на ногах полностью, и есть чуть- чуть на руках. Нужна помощь как мне стоит худеть? чтобы не обвисла кожа? помогите пожалуйста Нормально ли это? Возраст пациента: 16 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Как похудеть? — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 5473
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Дана!

Чем медленнее вы будете худеть, тем безопаснее, стабильнее будет результат, а кожа не обвиснет.
1. Пить побольше чистой воды. Сколько? Рассчитываете по формуле Дивайн идеальный вес и затем полученную цифру умножаете на 30 мл, именно столько воды вам необходимо в сутки.
2. Обязательно наличие специальных физических упражнений, которые нужно делать регулярно.
3. Строго соблюдайте режим питания, не менее трех приемов пищи!
4. Обязательно используйте дополнительные средства поддержания эпидермального слоя в тонусе: бани, сауны, грязевые ванны, масла, обертывания.

Ответ был полезен?
2018-03-27 23:43:09
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image