Как похудеть в бёдрах подростку?

Консультация

Добрый вечер. У меня такая проблема, я не знаю, как убрать бока с бёдер и с живота, судя по интернету, мнения делятся на "за" и "против" обруча и какие методы питания. Но самое главное, я не очень понимаю, есть ли у меня бока или нет, прикрепляю вам фотографию, как вы оцените мою фигуру?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, София

У вас идеальная фигура, вам совершенно не нужно худеть.
Рекомендую сбалансировано и полноценно питаться, не жалеть время на сон, спать не менее 7 часов в сутки и не забывать про активный образ жизни.
Если вы хотите укрепить мышцы брюшного пресса, то рекомендую отдавать предпочтение следующим упражнениям:
№1. Тазовые подъемы.
№2. Кранчи (скручивания на полу).
№3. Подъемы прямой спины лежа.
№4. Статические удержания корпуса
№5. Приседания у стены.
Хотели ли вы о них узнать подробнее?

  • 2017-11-06 18:03:47
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Как похудеть в бёдрах подростку? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image