Как похудеть во время кормления грудью - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.
31 год возраст пациента

Здравствуйте . После рождения второго ребёнка ни как не могу похудеть только прибавляю при том что питаюсь правильно и занимаюсь спортом каждый день только прибавила что делать опускаются руки. Посоветуйте как мне быть мой вес 70кг рост 160, почему при моих стараниях сбросить вес я только набираю вес

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «Как похудеть во время кормления грудью » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Укажите код
Captcha Image
622 ответов
Skype

Здравствуйте, Светлана! Сколько прошло времени после родов? Кормление грудью требует от организма больших энергетических  затрат, он расходует большие запасы микроэлементов, витаминов и всего, что необходимо ребенку. Поэтому природа подстраховалась, во избежание потерь организмом этих запасов ваша гормональная система блокирует возможность похудения. В разных организмах, это способность разная, т. е. некоторые женщины худеют кормя грудью и эта способность у них низкая, некоторые остаются в своем весе, некоторые поправляются. И связано это с гормональной системой. Таким образом, то, что вы не можете похудеть, может быть вариантом нормы и придется просто потерпеть окончания ГВ и потом заняться собой. Иногда, невозможность похудеть, связано с некоторыми заболеваниями, я бы рекомендовала вам посетить очно эндокринолога, сдать анализы на гормоны и сахар. Пока же продолжайте активно двигаться, прогулки пешком, хорошо если ребенок в слинг и вы его несете, в питании преобладать должны фрукты, овощи, нежирная рыба, нежирное мясо, лучше в отварном и запеченной виде, кисломолочные продукты, правда, из прочитанного я поняла, что вы так и питаетесь. Не отчаивайтесь, Светлана, время пролетит быстро, вы откормите и возможно, все изменится. Всего вам доброго!  

Светлана, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

Спасибо

2016-06-28 11:23:38
Ответ был для Вас полезен? Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн