Вопрос решён

Как похудеть во время кормления грудью

Консультация врача диетолога

Здравствуйте . После рождения второго ребёнка ни как не могу похудеть только прибавляю при том что питаюсь правильно и занимаюсь спортом каждый день только прибавила что делать опускаются руки. Посоветуйте как мне быть мой вес 70кг рост 160, почему при моих стараниях сбросить вес я только набираю вес Нормально ли это? Возраст пациента: 31 год

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Как похудеть во время кормления грудью — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 1018
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Светлана! Сколько прошло времени после родов? Кормление грудью требует от организма больших энергетических  затрат, он расходует большие запасы микроэлементов, витаминов и всего, что необходимо ребенку. Поэтому природа подстраховалась, во избежание потерь организмом этих запасов ваша гормональная система блокирует возможность похудения. В разных организмах, это способность разная, т. е. некоторые женщины худеют кормя грудью и эта способность у них низкая, некоторые остаются в своем весе, некоторые поправляются. И связано это с гормональной системой. Таким образом, то, что вы не можете похудеть, может быть вариантом нормы и придется просто потерпеть окончания ГВ и потом заняться собой. Иногда, невозможность похудеть, связано с некоторыми заболеваниями, я бы рекомендовала вам посетить очно эндокринолога, сдать анализы на гормоны и сахар. Пока же продолжайте активно двигаться, прогулки пешком, хорошо если ребенок в слинг и вы его несете, в питании преобладать должны фрукты, овощи, нежирная рыба, нежирное мясо, лучше в отварном и запеченной виде, кисломолочные продукты, правда, из прочитанного я поняла, что вы так и питаетесь. Не отчаивайтесь, Светлана, время пролетит быстро, вы откормите и возможно, все изменится. Всего вам доброго!  

Ответ был полезен?
2016-06-28 11:23:38
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image