Как правильно отменить феназепам

Консультация

В декабре прошлого года при обращении к наркологу с проблемой раннего пробуждения с тревогой. Был назначен феназепам в дозе 1 мг на ночь. Принимал до конца января, но не каждый день, раза 4-5 в неделю, затем эта доза перестала помогать и я начал принимать по 1,5 таблетки, потом дело дошло и до 2 таблеток , который уже не действовли. Решил отменить препарат, позвонил наркологу, она пояснила дня три пьеш по полтаблетки, затем дня три по четвертинке и все. Что я и проделал, но на 6 день симптомы все вернулись с усиленной силой(сон вообще пропал, тревога сильная и тахикардия). Подскажите пожайлуста, как правильно уйти от приема препарата и не получить синдром отмены. Заранее спасибо