Как правильно сделать выход с диеты?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
200стоимость
вопроса
Вопрос решён

Здравствуйте, хочу попросить вас о помощи. Мне 14 лет. Сейчас мой рост 159см, а вес 46-47 кг. Уже 4 месяца я правильно питаюсь примерно до 1400 ккал в день. Раньше весила 50кг. И вот сейчас я не знаю, как правильно сделать выход с диеты и не набрать потом всё обратно. Подскажите пожалуйста, что нужно сделать. Заранее спасибо

Консультация врача на тему «Как правильно сделать выход с диеты?»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Консультаций: 5758
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте! А зачем вам выходить с диеты? Если вы говорите, что вы правильно питаетесь, почему бы вам не сделать это привычкой и образом жизни? Только постоянное правильное питание и умеренная физическая активность могут обеспечить постоянный нормальный вес.

Спасибо
2016-02-07 00:29:21
Ответ врача Да Нет
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image