Как скинуть пару килограмм ?

Консультация

Здравствуйте.

Мне 16 лет. Худой никогда не была. мой рост 163, вес 56.

Физическими нагрузками занимаюсь, переодически хочу заниматься в зал, но хотелось бы похудеть. что девать чтобы скинуть вес? Проблемные зоны это бока и ноги Нормально ли это?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
Как скинуть пару килограмм ? — медицинская консультация врача на тему дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Ответы врачей

Перво на перво, зарубите себе на носу, ни в коем случае не кушайте на ночь. Лучше всего ужинать до 6 часов вечера. Именно, ужин после шести дает отложение на боках. Такова физиология человека, вечером обмен веществ меняется и калории не расходуются, но откладываются в запас.

Алина — 2016-08-04 12:30:33
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image