Как скинуть пару килограмм ? - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
16 лет возраст пациента
200стоимость
вопроса
Вопрос решён

Здравствуйте.
Мне 16 лет. Худой никогда не была. мой рост 163, вес 56.
Физическими нагрузками занимаюсь, переодически хочу заниматься в зал, но хотелось бы похудеть. что девать чтобы скинуть вес? Проблемные зоны это бока и ноги

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «Как скинуть пару килограмм ? »

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Перво на перво, зарубите себе на носу, ни в коем случае не кушайте на ночь. Лучше всего ужинать до 6 часов вечера. Именно, ужин после шести дает отложение на боках. Такова физиология человека, вечером обмен веществ меняется и калории не расходуются, но откладываются в запас.

Алина — 2016-08-04 12:30:33
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image