Как скинуть пару килограмм ?

Консультация

Здравствуйте.

Мне 16 лет. Худой никогда не была. мой рост 163, вес 56.

Физическими нагрузками занимаюсь, переодически хочу заниматься в зал, но хотелось бы похудеть. что девать чтобы скинуть вес? Проблемные зоны это бока и ноги Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат
Иванова Екатерина Сергеевна
Врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение не должно быть короче 100 символов.Только что
- опишите вашу ситуацию;
- сформулируйте вопрос.
Заголовок вопроса
Ваше имя
Ваш email

Ответы врачей

Перво на перво, зарубите себе на носу, ни в коем случае не кушайте на ночь. Лучше всего ужинать до 6 часов вечера. Именно, ужин после шести дает отложение на боках. Такова физиология человека, вечером обмен веществ меняется и калории не расходуются, но откладываются в запас.

Алина — 2016-08-04 12:30:33
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Как скинуть пару килограмм ? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image