Вопрос решён

Как убрать ноги если худеет все кроме них. - нормально ли это?

Здравствуйте, у меня проблема большие ноги , похудел на 20 кг все похудело кроме ног не понимаю что делать я устал уже, спорт не помогает больше становятся! Нормально ли это? Возраст пациента: 17 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Как убрать ноги если худеет все кроме них. »

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 4542
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Андрей! Худеем сверху вниз, сначала на лице, шее, плечах, груди, т. к. формирование жировых тканей происходит в последнюю очередь, то и худеть начинают сначала только они, потому что на них присутствует наименьшее количество жировых прослоек и богато развитая кровеносная сеть.
При снижении веса, особенно если хотите скорректировать проблемные зоны, очень важно выполнять специальные упражнения для этих зон. Но очень важно правильно и сбалансированно при этом питаться. Придерживайтесь золотой середины БЖУ:  30% белков, 30% жиров, 40% углеводов, а суточный калораж не менее(!!!) величины основного обмена.  

Ответ врача был полезен?
2018-05-06 08:48:34

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image