Как убрать объемы с ляжек? Возможно ли это?

Консультация

Здравствуйте! У меня очень непропорциональное тело: вверху я худенькая ОГ 76, ОТ 62, а вот ОБ 92 и объем ляжки 55 см(!). Рост 160, вес 52кг. Как избавиться от несчастных толстых ног? Что делать? Все диеты и ПП помогают похудеть, НО только в верхней части тела. Грудь становится еще меньше(хотя ее и так нет), талия уменьшается в разы, объем бедер может уйти см на 1,5, а вот ляжки не уменьшаются ни на миллиметр. Затем вес возвращается, но сначала в нижнюю часть((( боюсь, если качать ноги оги станут ещё больше. помогите, пожалуйста, спасибо.

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Ольга

70% успеха в том, как похудеть в проблемных местах, зависит именно от правильного сбалансированного питания и от наличия ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ и РЕГУЛЯРНЫХ физических упражнений, направленных на коррекцию фигуры.
Перед физической нагрузкой смазывайте проблемные зоны обычной дешевой камфорной мазью или антицеллюлитным кремом с согревающим эффектом, чтобы улучшить кровообращение, тем самым усилив процесс сжигания жиров в этих областях.
Принимайте контрастный душ (без фанатизма!). Резкая смена температуры то расширяет мельчайшие капилляры, то резко сужает их, стимулируя кровообращение и помогая поддерживать мышцы кожи в тонусе. В душе массируйте проблемные участки жесткой мочалкой и направленными струями воды.

  • 2018-06-16 17:27:05
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Как убрать объемы с ляжек? Возможно ли это? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image