Как вернуться к себе?

Консультация

Меня зовут Ксения. Мне 20 лет. Меня пугает мое состояние. Помогите пожалуйста , я в каком- то смятении. Все началось с того момента как я перестала общаться с одним парнем, к которому испытывала нежные и искренние чувства и я ему нравилось, очень хорошо общались, но после признания друг другу в чувствах, он дал намек не навязываться и с этого момента не знала как себя вести с ним, мы учимся в одной группе на курсах. Я очень переживала что сама все испортила, я его стеснялась, он сказал ты замкнутая и неуверенная после того как признались. Я начала копаться в себе, находить минусы, недостатки, хотя раньше я себя любила, общалась со всеми свободно. Дошло до того что я стала думать может что- то не то с ориентацией раз не получается с парнями общаться. Не хочу даже думать про это , но эта мысль стала навязчивой. Я начала проходить тесты, не хочу им верить, все показали что я гетеросексуальная, но 2 что би. Теперь мне плохо, я этого не хочу, я не такая. Мне всегда нравились парни, я хочу семью, детей. Страшно что сейчас не чувствую ничего, смотрю его фото или слушаю наши песни, но будто все равно, но внутри я скучаю. Каждый раз когда хожу или начинаю что- то делать вспоминаю тесты и вопросы от туда, как вы ходите, какие трусы носите и так далее. Начинаю себя изводить что я уже такая. Сама поставила себе диагноз ОКР. Мне кажется я просто накрутила себя, начитавшись всех статей и тестов. Я просто хочу чувствовать себя девушкой , полноценной, эти мысли не дают мне концентрироваться. Стала проверять себя и смотрю на девушек, а все- таки я думаю что просто завидую им, что они нормальные, а у меня такие мысли. Переживаю что не смогу испытывать чувств к парням после этих тестов. Я не хочу быть ни би и ни лесби. Думать не хочу об этом даже. Читала что это гормональная перестройка, такое бывает. Но мне нужно точно знать что я нормальная, гетеросексуальная девушка. Стала очень возбужденной на всех и замкнутой. В детстве была такая ситуация: под влиянием подружки занималась мастурбацией, и делали это вместе. Мне нравилось. Это было в 4 классе, я тогда не понимала что это такое. Больше такого не делала, рассказала маме. Поняла что это плохо. Может я просто пытаюсь выстроить логическую цепочку. Скажите пожалуйста что со мной все в порядке. Подскажите как справиться с этими навязчивыми мыслями. Главное я понимаю что я нормальная, но мне нужна уверенность в том что я полноценная девушка и не думать об этих глупостях. Как избавиться от этого состояния? Похоже ли это на окр? Состояние такое непонятное: я стала грубая внутри и будто эгоистка какая- то(хотя выгляжу женственно)но чувствую себя грубой, недостойной. Растеряла свое чувство юмора, собранности, уверенности. До общения с этим парнем было все это, он дал мне такой дружеский совет: не навязывайся человеку который тебе нравится, а я и не навязывалась, мы просто хорошо общались, но он знал что он мне нравится. Сейчас я себя не ощущаю как девушку, не знаю вообще кто я по жизни. Трясусь когда разговариваю с людьми, не знаю как ответить как себя держать, растерянная хожу, как маленькая... не хочу этого.

Вы ведь ответите да? Нормально ли это?