Кисломолочные продукты - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи
29 лет возраст пациента
200стоимость
вопроса
Вопрос решён

Добрый день! Стараюсь питаться правильно и сбалансированно. На полдник употреблялась кисломолочные продукты (кефир, ряженка, ацидофилин). Так же при чувстве голода за час до сна могла выпить стакан кисломолочной. Но заметила, что данные продукты вызывают у меня запор. Чем можно заменить кисломолочку за час до сна и от чего такая реакция организма может быть? Спасибо.

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «Кисломолочные продукты»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 10482
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте. Свежая кисломолочная продукция (до 3- х дней) слабит, все что "старше" - крепит.  
На ночь можете выпить стакан молока, съесть крекерного печенья, запеченое яблоко, свежие фрукты. Обязательно пить не менее 1.5 л воды в сутки и начинать свой день со стакана прохладной воды.

Екатерина, если Вы считаете ответ неполным – мы готовы ответить на дополнительные и уточняющие вопросы.

Спасибо
2016-08-15 23:32:28
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image