Вопрос решён

Кисломолочные продукты

Консультация врача диетолога

Добрый день! Стараюсь питаться правильно и сбалансированно. На полдник употреблялась кисломолочные продукты (кефир, ряженка, ацидофилин). Так же при чувстве голода за час до сна могла выпить стакан кисломолочной. Но заметила, что данные продукты вызывают у меня запор. Чем можно заменить кисломолочку за час до сна и от чего такая реакция организма может быть? Спасибо. Нормально ли это? Возраст пациента: 29 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Кисломолочные продукты — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 14848
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте. Свежая кисломолочная продукция (до 3- х дней) слабит, все что "старше" - крепит.  
На ночь можете выпить стакан молока, съесть крекерного печенья, запеченое яблоко, свежие фрукты. Обязательно пить не менее 1.5 л воды в сутки и начинать свой день со стакана прохладной воды.

Ответ был полезен?
2016-08-15 23:32:28
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image