Монодиеты

Консультация

Здравствуйте, я делаю исследовательскую работу по теме монодиеты и хотела бы узнать мнение специалистов по этому поводу. Не могли ьы вы ответить на несколько вопросов?

1. Каково Ваше отношение к диетам, а в частности к монодиетам, как специалиста?

2. Можно ли подросткам в возрасте от 16-18 лет сидеть на монодиетах, если да, то как часто?

3. Какие преимущества и недостатки имеют монодиеты?

4. Как монодиеты влияют на здоровье организма?

5. Какие монодиеты самые эффективные и являются ли монодиеты самым эффективным методом для похудения?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Александра Воробьёва

Мое отношение к монодиетам - отрицательное.
Диеты и любые ограничения в питании детей и подростков строго запрещены.
Преимущество монодиет в дешевизне и быстрый результат. Недостаток - причинение вреда здоровью. Во всем нужен баланс. Итог монодиет - это расстройства работы ЖКТ (диарея, запоры, метеоризм), проблемы с кожей, выпадение волос, потеря мышц и впоследствии замена жировой тканью после и т. д..  
Все монодиеты влияют на здоровье организма.
Самый эффективный способ снижения веса - правильное сбалансированное питание и спорт. Создавайте дефицит калорий за счет физических нагрузок, а не за счет ограничения в питании.

  • 2018-02-15 15:27:21
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Монодиеты консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image