Можно ли их принимать БАДы одновременно? - нормально ли это?

Добрый день. у меня тусклые и безжизненные волосы. паническая усталость, мышечная слабость, сухость кожи, весной головные боли, но гемоглобин в норме. В подростковом периоде стояла на учете по железодефецитной анемии.
Сейчас мне 34 года. Рост: 156 см, Вес: 46 кг
Хочу принимать БАДы цинк, железо, селен.
Вопрос: можно ли их принимать одновременно? (в справочниках пишут, что селен хорошо усваивается с цинком, железом и кальцием) А железо с кальцием принимать нельзя. Как правильно принимать эти Бады?
еще хотела пропить Омега 3.
с/у Айгуль Нормально ли это? Возраст пациента: 34 лет

Препарат: Рыбий жир

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Можно ли их принимать БАДы одновременно?»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image