Вопрос решён

На протяжении года возникают запоры

Консультация врача гастроэнтеролога

Здравствуйте. У меня с прошлого года иногда возникают запоры. Недавно обратилась с этим вопросом к участковому врачу, на что она сказала, что на весь район нету врача и посоветовала посмотреть, что пишут в интернете... Обратиться к платному врачу не имею возможности, как мне быть?
Нормально ли это? Возраст пациента: 18 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

На протяжении года возникают запоры — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 11843
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Наталия!

Возможно, на начальной стадии Вам придется пересмотреть свое питание, если Вы действительно хотите избавиться от запоров. Для начала никаких фаст- фудов. Поменьше сдобной выпечки. Дальше  - полтора литра обычной воды в день, именно воды, а не жидкости. То есть утро начинать со стакана воды, потом, через время - завтрак.   Очень важно в вашем случае соблюдать диету и следить за мягкостью стула, ведь запоры являются основной причиной появления геморроидальных узлов.  Вы должны следить за своим питанием, соблюдая соответствующую диету, употреблять продукты, содержащие пищевые волокна (свекла, морковь, инжир, чернослив, морская капуста, льняное семя, пшеничные отруби и так далее), так же должны употреблять достаточное количество жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки, желательно не магазинные. Ежедневно в рационе должны быть сырые овощи и фрукты, пусть немного сейчас, в сезон больше. Есть каши, а не вермишель - именно они являются источником клетчатки. Ну и больше двигаться, больше упражнений на пресс, особенно упражнения на скручивания - так моторика кишечника работает лучше - да и животик будет красивым.
Желаю удачи!

Ответ был полезен?
2017-03-13 01:20:59
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image