Вопрос решён

Набор массы

Здравствуйте. Мне 18 лет. Скоро будет 19. Мой рост 181-182 и мой вес примерно 72-74. В этом промежутке варьируется. Года два назад я вообще был 64 кг при таком росте. Я начал пить гейнер и кушать старался много очень и вот с горем пополам набрал вес. Но денег у меня много нет, поэтому гейнер больше не покупаю. Стараюсь сам набрать, но не получается. Скажите мне, что мне делать, чтоб вес набрать?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Набор массы»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответить на вопрос


Ответы врачей
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image