Вопрос решён

Набрала большой вес, не могу похудеть ни на грамм - нормально ли это?

Добрый день! Мне 29 лет, вешу 90 кг. Вес набрала с 66 кг за полтора года. До этого никогда слишком худой не была, но сейчас уже ужасно(
Пытаюсь расшевелить организм с января. Занимаюсь спортом 2-4 раза в неделю. По питанию- не 100%, но максимально следую ПП. Позволяю себе небольшие отклонения, но в основном рацион- овощи (свежие и тушеные), фрукты, мясо (кура, индейка, говядина) на гриле/запечённое/тушеное, крупы, нежирная молочка. Результат нулевой. Подскажите, пожалуйста, что делать? Нормально ли это? Возраст пациента: 29 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «Набрала большой вес, не могу похудеть ни на грамм»

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
врач онлайн
Мои консультации — 4546
i
Практикующий доктор, имеющий опыт в медицине. Консультация по телефону, Skype, whatsapp/viber. Документ о образовании проверен администрацией сайта.

Здравствуйте, Алиса! Как часто и что за отклонения в вашем рационе? Как вы распределяете описанные вами продукты в течение дня, т. е. что вы едите на завтрак, перекус, обед и особенно, что на ужин? В каком объеме? Как питаетесь до и после тренировки? Какими физическими нагрузками занимаетесь? Какое количество времени в день?
С чем связываете такой набор веса? Роды (когда)? Малоподвижный образ жизни?

Ответ врача был полезен?
2018-03-21 19:03:59

Задайте уточняющий вопрос в специальной форме ниже, если Вы считаете ответ неполным. Мы ответим на ваш вопрос в ближайшее время.

  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image