Набрать вес подростку

Консультация

Здравствуйте, нужна ваша помощь...

Мне 14 лет. Начала "правильно" питаться с января этого года.(проблем с весом совершенно не было) Отказалась полностью от сладкого, мучного и прочих вредных продуктов. К лету скинула 8 кг и весила в июле 43. Но потом поехала в лагерь, где кормили всеми "вредными" моими продуктами. На завтрак, обед и ужин, булки, много углеводов. И я почти ничего не ела. Сейчас думаю, какой же дурой была. В итоге , приехав домой я весила 41, все говорили, что очень худая. Но есть нормально я уже не смогла. Сначала боялась калорий, потом вредных продуктов, потом количества. Родители взяли всю инициативу на себя. Начали увеличивать порции. Но вдруг у меня начались проблемы с жкт, положили в конце сентября в больницу, выявили рефлюкс- эзофагит, с которым до сих пор каждый божий день мучаюсь. Но врач вроде сказал есть все. В больнице кололи глюкозу ещё. Сейчас ем всё, особо сильного страха перед едой нет. Единственное, я не могу есть большими порциями(думаю, психологическое) и если я не голодная. Увеличила калории до 2000, питаюсь около 1,5 месяца(но результата нет)

Не могли бы вы составить примерное меню для набора веса мне, чтобы включало все продукты и фрукты, и сладкое, и мясо, и молочку. Буду очень благодарна Нормально ли это?

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос.Только что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Алина

Индивидуальная программа питания для набора веса, учитывающая не только ваши индивидуальные особенности, но и наличие острых или хронических заболеваний составляется в течение суток.  
В программе питания вы найдете разнообразное меню на семь дней, в котором прописаны 7 вариантов завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, а также 14 видов перекусов между основными приемами пищи. К меню прилагаются списки запрещенных/исключаемых и рекомендованных продуктов.
Что нужно сделать чтобы получить такую программу?
1. Указать свой пол, рост, вес и желаемый вес, характер физической активности (занимаетесь ли вы физическими нагрузками, сколько раз в неделю или не занимаетесь вообще). Также следует указать наличие или отсутствие острых или хронических заболеваний, а также аллергических реакций на продукты и лекарственные препараты.
2. Оплатить программу питания по реквизитам, которые будут высланы на вашу электронную почту, после подтверждения вашего согласия. Цена 2500 рублей.
3. Ожидать в течение суток, т. к. необходимо время для составления вашего меню.
Ну что, вы согласны?

  • 2017-12-27 09:39:16
  • В ответе ошибка?
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Набрать вес подростку консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image