Не могу бросить курить - помогите советом

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.


Здравствуйте. Меня беспокоит моё состояние во время осознанного решения бросить курить. Стаж 15 лет, последний год курила по 2 пачки в день. Первые 3 дня держалась без сигарет, была раздражительной, нервной, особенно по вечерам. На четвёртые сутки случился срыв я то плакала то смеялась без причины всё вокруг не имело значения и я вновь закурила. Радости не испытываю, мне вообще этот процесс не доставляет удовольствие, я ненавижу запах табака и этот едкий дым, но справится со своей зависимостью не могу, так как не смогла справится со своими эмоциями, которые взяли на до мной верх. Я по прежнему хочу бросить курить, но как без травм для психики это правильней осуществить я не знаю. Прошу вашего совета, очень хочется жить свободной, полноценной, здоровой жизнью. Заранее благодарю за ответ.

Консультация врача на тему «Не могу бросить курить - помогите советом» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Проверочный код
Captcha Image
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн