Не могу двинуться вперед после расставания

Консультация врача психолога

Здравствуйте! Мне 19 лет, бросил парень 4 с лишним месяца назад. До сих пор думаю о нем каждый день. Сижу на его странице в соцсетях, на страницах его друзей и их девушек. Понимаю, что это ненормально, я как будто живу в этом болоте и не могу отпустить этого человека. Он бросил меня по смс, предлагал остаться друзьями, я попробовала попереписываться, но через пару недель вежливо "послала" его (сказала, что общаться мне тяжело и мучить друг друга мы не будем). Проблема в том, что у меня сильно подсела самооценка после этого события. Я и так знала, что я не супер- красавица, но теперь я себя просто ненавижу, постоянные приступы слёз и аутоагрессии. Виню себя в расставании, в том, что не могу удерживать возле себя людей и проблема во мне. Вина, конечно, есть, но когда я трезво мыслю, я понимаю, что не такая уж большая (у меня довольно сложный характер и я эмоциональна, но я его очень любила и старалась быть для него хорошей девушкой во всем). Дело еще и в том, что за эти 4 месяца в мою сторону ни один парень даже не посмотрел. Меня просто затягивает в болото общих воспоминаний с этим человеком и я не представляю, смогу ли я его забыть вообще. Как двинуться вперед, снова начать видеть интерес в деятельности и общении после расставания, как поднять самооценку? Меня очень беспокоит вопрос того, что парни совсем не обращают на меня внимания, но немного успокаивает то, что в 19 лет уже есть опыт серьезных отношений. Спасибо! Нормально ли это? Возраст пациента: 19 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Не могу двинуться вперед после расставания — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image