Недобор массы тела - нормально ли?

Консультацию по данному вопросу осуществляют практикующие врачи с обязательным медицинским образованием.
19 лет возраст пациента

Здравствуйте! Мне 19 лет и с детства у меня недобор веса и юношеская гинекомастия. Мой вес составляет 54 кг , а рост 177 см. Знаю что это не норма, мне хотелось бы набрать дополнительную массу тела и мышц, совмещая с походами в тренажерный зал. У меня не получается набрать массу, не знаю в чем проблема. Не употреблял никаких дополнительных лекарств, только старался больше кушать, но результатов на повышение массы тела нет. У врачей не наблюдался давно. В последний раз наблюдался у эндокринолога по поводу гинекомастии. Врач сказал , что это гормональное изменение и оно само по себе не пройдёт. Ну и еще он сказал что у меня недобор веса и посоветовал мне больше кушать, но конкретную диету не выписал. Почитав много статей в интернете я узнал что я отношусь к классу эктоморф. У меня слишком быстрый обмен веществ. Можете ли, Вы посоветовать определённую диету под мои параметры, или мне нужно консультироваться с диетологом в живую? Очень хочу изменить своё тело, но как правильно это сделать, увы не знаю. Нужно подходить с умом к этому делу, чтобы не нанести травму себе. Очень надеюсь на вас, нужен Ваш совет. Заранее благодарю!

Нормально ли это?

Консультация врача на тему «Недобор массы тела » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Проверочный код
Captcha Image
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь более 11 врачей.
Похожие вопросы:

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв

Укажите код с картинки

Captcha Image
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн