Немеют ноги от бедра до колена и левая рука от локтя до большого пальца. При гречневой диете это нормально?
Консультация
5 дней назад села на гречневую диету, занялась физическими упражнениями бег, приседания, пресс и спортивная ходьба. Бег и ходьбу чередовала через день. Еще вчера вечером почувствовала сильную жажду пить хочется постоянно, плохо спала ночь от жажды постоянно просыпалась, сушит слизистую и начали неметь ноги, ходьба немного затруднена весь день. Жажда до сих пор держится, пью каждые пол часа по стакану воды и все мало.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Добрый день! При физических упражнениях ни в коем случае нельзя сидеть на таких жестких диетах, это пагубно сказывается на здоровье, это вы уже и сами прочувствовали на себе. Лучше питаться полноценно, но маленькими порциями и здоровьй пищей.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе