Вопрос решён

Ночью просыпаюсь по 4 раза чтобы поесть на протяжении двух лет. Как не испытывать чувство голода и перестать вставать?

Консультация врача диетолога

Здравствуйте. У меня два вопроса. Первый это то что ночью просыпаюсь по несколько раз с очень сильным чувством голода и начинаю есть. Уже так около двух лет. Что мне делать чтобы побороть это? Может нужны какие- то препараты? 2. Зимой сломала ногу и месяц не ходила, прибавилась в весе на 5 кг. Пробую разныем срособы сбросить вес, ничего не помогает. Может появится неконтролируемый аппетит. Как мне сбросить вес? И побороть аппетит? Нормально ли это? Возраст пациента: 20 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Ночью просыпаюсь по 4 раза чтобы поесть на протяжении двух лет. Как не испытывать чувство голода и перестать вставать? — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 5473
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Анастасия!

Ответьте, пожалуйста,  на несколько вопросов. Каким образом худели ранее? Что получалось, а что нет?
Какой у вас рост и вес?
Опишите,  пожалуйста подробно,  свой обычный день, укажите  примерное время подъема,   завтрака,   перекусов,   обеда и ужина, а также во сколько ложитесь спать. Обязательно укажите подробное описание блюд (размер порции, состав блюда, чем заправляется, и прочее), только,   пожалуйста, честно!
Высыпаетесь? Присутствует ли в вашей жизни стресс?
Какие напитки предпочитаете для утоления жажды? Часто ли вы потребляете кофе или чай? С сахаром?
Часто ли в вашем рационе сладости,  жирная и жаренная еда,  полуфабрикаты,  фаст-  фуд?
Опишите характер физической активность: как часто гуляете на свежем воздухе? Ходите ли вы пешком? Часто ли пользуетесь транспортом, как общественным, так и личным?
Ваш ответ поможет мне понять причину избыточного веса, поэтому будьте предельно честны, и порекомендовать вам, как правильно достигнуть желанного результата.

Ответ был полезен?
2018-03-08 14:10:41
В ответе ошибка?
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно. Срочная медпомощь - быстрый ответ.

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image