Норма калорий подростка

Консультация

Здравствуйте. Мне 16 лет и я запуталась в расчетах нормы калорий. Все твердят, что подросток должен потреблять чуть ли не 3000 калорий, однако по моим подсчетам(по формуле ВОЗ) 2000 калорий - это уже профицит. Помогите пожалуйста разобраться

Задать вопрос врачу
Более 400.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Онлайн чат с врачом
Екатерина Сергеевна
Дежурный врач онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь вам с вашей ситуацией. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символовТолько что
- опишите вашу ситуацию;

Ответы врачей

Онлайн консультант
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Элен

Дневной калораж рассчитывается на основании ваших данных, таких как пол, возраст, рост, вес, тип телосложения, характер физической активности. Согласно "Нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации, Методически Рекомендации МР 2.3. 1.2432-08" девушка вашего возраста должна в среднем потреблять 2500 ккал. Приведенные цифры усредненные, данные показатели должны рассчитываться индивидуально, учитывая какую цель вы ставите перед собой: похудеть, набрать вес или поддерживать вес стабильным.

  • 2017-04-21 17:13:35
  • В ответе ошибка?

Спасибо большое за консультацию!

Элен — 2017-04-21 17:15:10
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Норма калорий подростка консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image